圖集
伴隨著居家健身掀起新的熱潮，沈陽市馬拉松運動協會會長秦志剛給大家帶來四個關于平板支撐的動作，通過增加腰腹力量訓練，改善腰部的力量。堅持訓練能夠達到很好的效果，快快操練起來吧！
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關溪涓
遼寧新聞
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